Let us take you on a journey within
RESET - REALIGN - REINFORCE
yoga & meditation retreat long weekend
VOLLEDIG VOLBOEKT
Gîte La Tilette, Ahnée - Ardennen België
15 mei - 18 mei
4 dagen - 3 nachten
Geef jezelf het geschenk dat blijft geven. Vier dagen en drie nachten terug naar de natuur met yoga, voedzaam eten, activiteiten om te herbronnen en tijd om op te laden.
Er is maar één stap nodig om jezelf het geschenk te geven dat blijft geven. Vind je een retreat van een hele week te lang en heb je behoefte aan een lang weekend voor jezelf om even tot rust te komen? Dan is dit het retreat die je nodig hebt.
Wie zijn je Yoga teachers?
Lindsey & Sofie
Lindsey zal jullie mee nemen in haar verhaal om te leren vertragen, verzachten en verstillen. Doormiddel van meditaties, Yin Yoga, hoofdmassages laat ze jullie graag terug verbinden met jezelf. Lindsey heeft de voorbije 4 jaar al meerdere retreats georganiseerd in Portugal, Spanje en België.
Sofie heeft met haar osteopathie nog een extra dimensie dat ze kan toevoegen aan heel het wellness- en gezondheidsaspect van dit weekend. We duiken extra in het tot rust brengen en versterken van je zenuwstelsel, zowel door bepaalde oefeningen als manuele behandelingen.
Dit retreat zal plaatsvinden in een gezellig huis met prachtige tuin en jacuzzi in Ahnée in de Belgische Ardennen. De perfecte plek om te aarden en te wandelen en vertragen. Waar is het retreat?
• mindful wandelen
• 2x per dag Yoga
• cacao ceremonie
• creatieve momenten
• stilte ochtend
• ademwerk
• jacuzzi
• hoofdmassages
• cranio sacrale therapie
• polyvagaal theorie
• gezonde maaltijden & snacks ;)
• goed gevulde goodiebag
• inspirerende workshops
• goeie vibes van onsWat kan je verwachten?
FAQ (frequently asked questions)...
Wat is inbegrepen?
De retreat prijs omvat 3 overnachtingen, alle workshops, prive moment bij Lindsey of Sofie voor een hoofdmassage of cranio sacrale therapie, 2x yogalessen per dag, goodie bag, alle maaltijden (ontbijt, lunch & diner), gezonde snacks, koffie, thee & frisdranken (dit is een sober en vegetarisch retraite).
Wat is niet inbegrepen?
Vervoer van en naar Gîte La Tilette. Zodra de retreat volgeboekt is zal ik iedereen in een whatsapp groep zetten zodat we kunnen carpoolen.
Wat is het level van Yoga?
Dit is een retreat op open niveau, wat betekent dat alle niveaus van yogabeoefening welkom zijn. Tijdens de yogalessen bieden wij variaties aan voor beginners, halfgevorderde en gevorderde yogi’s. Basiskennis van yoga is essentieel.
Wat mag je verwachten op je bord?
Het aangeboden voedsel is biologisch, lokaal geproduceerd en vegetarisch.
Laat het ons tijdens het reserveren weten als je voedselallergieën of beperkingen heeft (veganistisch, glutenvrij, enz.)Aanvullende informatie:
Je hoeft geen handdoeken of beddengoed mee te nemen, wij verzorgen dit voor je.
Heb je zelf een Yoga matje, bolster, meditatie kussen dan mag je die zelf mee brengen.
Alle kamers zijn of per 2 of per 3 met aparte bedden.
Er zijn maar 9 plekjes dus wacht niet lang met inschrijven! (Vorige editie was uitverkocht in 5 dagen!)
Hoe bevestig ik mijn boeking?
We vragen een voorschot van € 177 via IBAN or Paypal. De resterende € 600 kan betaald worden in 3 schijven of volledig bij inschrijving.
Alle vragen ivm dit retreat kunnen gesteld worden via:
namaste@flowlinds.com
Lindsey +32 4 79 71 05 40 (Whatsapp)
@flowlinds (Instagram)
•
info@sofiehuylebroeck-osteopathie.be
Sofie +32 4 74 98 97 05 (Whatsapp)
@osteopathiesofiehuylebroeck (Instagram)
Er bestaan geen domme vragen. Wij zijn er om te helpen!
Love Linds & Sofie
Prijzen
€ 777 - Cosy room
2 of 3 persoons kamer met gedeelde badkamer
FILL IN THE FORM BENEATH AND SIGN UP TODAY
DIT RETREAT IS VOLLEDIG VOLBOEKT, STA JE GRAAG OP EEN RESERVE LIJST? LAAT DAN GERUST JE GEGEVENS ACHTER. BEDANKT!
